الرئيسية / علوم وتكنولوجيا / دراسة: نظام غذائي نباتي صحي يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري

دراسة: نظام غذائي نباتي صحي يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري

a7a47aef-ada4-4eed-9bbf-d5f60e44199c

ماساتشوستس-[islamicnews]-[البشرى]: توصلت دراسة جديدة أجريت بجامعة هارفارد الأمريكية، إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي صحي من شأنه أن يقلل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
وقد حللت الدراسة التي نشرت بمجلة “بلوس وان” ونقلتها الوكالة العمانية، بيانات أكثر من 20 ألفا من المهنيين الصحيين الأمريكيين من الذكور والإناث على مدى 20 عامًا بعدما شاركوا في استبيانات تغطي النظام الصحي لهم والتاريخ الطبي ونمط الحياة.
وأظهرت النتائج أن اتباع نظام غذائي نباتي صحي كالفواكه الطازجة والخضراوات والحبوب الكاملة ارتبط بانخفاض خطرالإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بمعدل 34 بالمئة، بينما اتباع نظام غذائي نباتي أقل صحية كالحبوب المكررة والبطاطا المحلاة ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بنسبة 16بالمئة.

عن مجلة البشرى الإلكترونية

شاهد أيضاً

ووردبريس 4.6 تضيف المزيد من التفاصيل لجعل تجربة المستخدم أفضل

وكالات-البوابة العربية| أطلق القائمون على منصّة ووردبريس WordPress الإصدار 4.6 والذي حمل اسم Pepper تكريمًا …